Breiten- und Bewegungssport

Ob Gymnastik, Nordic Walking oder Aquafitness – unsere vielfältigen Bewegungssport-Angebote fördern Ihre Fitness, Ausdauer und Mobilität und sorgen dafür, dass Sie sich rundum wohlfühlen.

Alle Angebote und Zeiten (PDF)

Gedächtnisjogging

Trainieren Sie spielerisch Ihr Gedächtnis und fördern Sie Ihre geistige Fitness in einer entspannten Atmosphäre.

Fit um den Stuhl

Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm rund um den Stuhl, ideal für sanfte Fitness und Mobilität.

Aquajogging

Schonendes Ausdauertraining im Wasser, das Gelenke entlastet und die Muskulatur effektiv stärkt.

Wassergymnastik

Sanfte Bewegung im Wasser für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden – ideal für jedes Fitnesslevel.

Fitnessgymnastik

Ganzheitliches Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, um fit und vital zu bleiben.

Sportgymnastik 50 Plus

Ein vielseitiges Gymnastikprogramm zur Förderung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer für alle ab 50.